Compreendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental

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Especificações

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Descrição

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia que nasceu na década de 60, com Aaron T. Beck. É uma abordagem baseada em evidências que vem crescendo muito nas últimas décadas e se mostra altamente eficaz para o tratamento de vários transtornos psicológicos. A principal premissa dessa abordagem é a de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Isto é, a forma com que interpretamos todos os eventos está ligada a como nos sentimentos e agimos.

Esse curso apresenta a TCC e para ilustra-la faz uma análise de Craig Gilner, personagem protagonista do filme “Se enlouquecer, não se apaixone”, de Ned Vizzini. E você está mais do que convidada(o)!