Descrição
Na década de 1960, Aaron Beck nos presenteou com o nascimento da Terapia Cognitivo-Comportamental. E ao longo das últimas décadas, esta abordagem vem sendo estudada de forma metódica e se mostrado muito eficaz para uma grande variedade de transtornos.
Ao analisar as distorções cognitivas dos pacientes, terapeutas cognitivo-comportamentais utilizam de técnicas para modificar pensamentos e comportamentos que vêm trazendo sofrimento para o indivíduo. Tudo isso através de uma relação terapêutica colaborativa e ativa, de métodos de psicoedução. A TCC é uma ciência psicológica que vem cativando muitos psicólogos e paciente.
| ENCONTRO I | · O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental
· Modelo cognitivo · Pensamentos automáticos · Crenças intermediárias · Crenças centrais |
| ENCONTRO II | · Princípios básicos
· Tríade cognitiva |
| ENCONTRO III | · Exercícios de casa
· Questionamento socrático · Distorções cognitivas |
